[Sport]Wycisk we własnym pokoju

Możemy sobie wyposażyć domową siłownię - miejsce, gdzie wypocimy i spalimy cały nasz tłuszcz, jeżeli mamy trochę miejsca w domu lub w ogóle wolny pokój Orbitreki i rower rehabilitacyjny można kupić od stu pięćdziesięciu złotych, z kolei karnety na siłownię kosztują plus minus stu złotych wzwyż. Nawet wydając 600 złotych za oba, jeżeli zdecydujemy się kupić te wyposażenia, przypuszczając, że nie zakupimy najtańszych, to i tak zaoszczędzimy na siłowni. Karnet open gwarantuje wiele wejść w tygodniu, chociaż na ogół się nie opłaca, bo jest on najdroższy. Wprawdzie oszczędność będzie widoczna dopiero później, to i tak wskazane jest wydać te pieniądze na ten sprzęt. Zimą, gdy nie mamy takiej możliwości, miło jest poćwiczyć w domowym zaciszu na przykład przed telewizorem, pomimo to moim zdaniem na rowerze lepiej jeździć latem. Wyjątkowo zadbane będą nasze nogi i pośladki, gdy wyćwiczymy je na tych dwóch sprzętach. Na wiosnę z pewnością zmieścimy się w ciuchy o rozmiar mniejsze, trenując przez całą zimę mniej więcej co drugi dzień. Gdy nadejdą wakacje będziemy mogli bez wstydu wbić się w kąpielówki lub bikini. Warte straty kilkuset złotych i kilkuset godzin pracy są nowiutkie ciało i nowe samopoczucie. Tags:sport, zdrowie, odchudzanie, sprzęt sportowy